秦禹洋打下手，陆彬主厨。陆彬厨艺看起来是四个人里面最好的，但是因为是第一次做舒芙蕾，还是翻车了一个。不过他第二次做的就十分完美了，表皮微焦外脆里嫩，任谁看了都赞不绝口。
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第二组的主题，是配菜。白沐琛和秦禹洋一组，另外两个成员一组。
第一组比赛里，陆彬展示出了惊人的厨艺。听到第二组比赛和陆彬一组，林北楠隔着人群冲白沐琛挤眉弄眼，脸上写满了“这下可以摸鱼了”的表情。
然而第二组比赛期间，真正有机会摸鱼的还是白沐琛。秦禹洋厨艺比他略好一些，但也算不上什么大厨。两个人商量了一番，决定做个中规中矩的黄油煎芦笋。切和煎的工作由秦禹洋负责，白沐琛则是负责洗和摆盘。
公司买的都是超市盒装的芦笋，用水冲一冲就可以拿来用。秦禹洋火候掌握得不错，一次成功。一小块黄油下锅，锅热后放芦笋，小火慢煎，香气四溢。
陆彬那边，因为厨艺好，又被要求做了大菜。白沐琛这边做的是素，他被要求做肉，所以选了一道香辣虾配土豆泥。又有虾又有土豆泥，林北楠虽然是打下手的，还是忙得完全抽不开身，一会儿洗虾一会儿搅土豆。
因为做的菜式简单，前两组的比赛白沐琛都理所当然的输了，是四个人里积分最低的一个。
虽然综艺里的比赛，友谊第一比赛第二，但是他的分数太低，着实难看。而且第三轮，跟着会做饭的陆彬，他也被迫要做个稍微复杂点的了。更惨的是，前两轮主题一个是甜品一个是配菜，第三轮，是正式的主菜。
没要求是中餐还是西餐，秦禹洋和林北楠直接选了个辣椒炒肉。不算太复杂，但有肉，也可以算是主菜。
潘梦云：“小陆，你们选个稍微复杂点的，让摄像老师可以多拍出点出彩的镜头。”
陆彬顺从的点点头，看向白沐琛：“你会做什么？”
我会做什么？
白沐琛语塞。
前两组的比赛，自己做了什么，这家伙明明在一旁也都看到了。
但摄像头对着呢，白沐琛也不好直接说出那句“我什么都不会”，只好含含糊糊的说了句“都行”。
“做什么听你的。”
陆彬：“那就做个水煮鱼吧。”
白沐琛：“”
半个小时后，助理从附近的超市买来了食材——一条新鲜的、还在塑料袋子里扑腾的，笋壳鱼。
陆彬面无表情：“会杀鱼吗？”
白沐琛硬着头皮咬牙：“会。”
摄像头就在一旁，白沐琛不想在陆彬面前认怂，皱着眉解开了装着活鱼的塑料袋。
通体深灰色的鱼一跃而起，从袋子里跳了出来，直接从台面跳到了地上。
白沐琛因为顾忌摄像头，没能快速躲开，鱼身上的不知道什么位置划到了他的手背，手背上瞬间多出来一道血痕。
从台面掉在地上，鱼没动两下就死了。白沐琛倒下一口凉气，正想附身把鱼捡起来，一旁的陆彬一只手抓住了他的手腕。
青年的手掌温度略低，视线停留在白沐琛手背的伤口上。
还没正式碰鱼手就被碰伤了，白沐琛面子上有些挂不住，想要抽回手去，避免被机器拍到。