她每天腿上都要绑一百斤的铁块跑上五公里强化身体素质，虽然怀特告诉她给她绑的一直是一百斤的铁块，但娜塔莎能够明显地感觉到铁块的重量每一天都在增加，到了最后一天肯定有三百斤了。
然后就是练习射击，为了让她在拿枪的时候手不抖，她的手腕上被绑了沉重的铅块，一个星期训练下来她连吃饭的刀叉都握不住了。
以前一点委屈都受不了的娜塔莎居然将这些苦全部都受了下来，全程没有抱怨过一句，甚至主动要求进行加量，怀特却拒绝了。
“我给你定制的训练方案是按照你身体的极限定制的，加量只会损失你的肌肉组织，得不偿失。”穿着训练服的娜塔莎将头发梳了起来，露出了白色的脖颈，军绿色的背心汗湿一片，白皙柔软的肌肤上是一层细密的汗水，她累得双唇都失去了血色，看起来可怜的要命。
但在能够闻到对方身上侵略气息极强的信息素的情况下，怀特格外的铁面无私。
“今天的训练完成了，回去好好休息吧，明天你就要到军校去了，这几天只是给你适应的，不然你没有办法承受军校训练强度。”怀特嘴里含着只哨子，作为帝国中将的他每天琐事缠身，娜塔莎的训练监督大多是由机械人完成的，他不过是偶尔来看看罢了。
娜塔莎没有再要求着加量，她累得什么话都不想说，但还是说了一声谢谢，便拿着外套离开了。
——
娜塔莎回到家的时候身上还带着三百多斤的铁块，双腿累得发颤汗水从额头上滴落下来，疲惫使她的大脑严重的缺氧，她感觉自己的呼吸都灼烫了起来，眼前阵阵发黑。
在怀特面前的时候她心里面堵着一口气，她其实能够看出来怀特其实并不喜欢她。
甚至每次在见到她的时候都会故意不收敛身上带着恶意的信息素，成年男性顶级alpha的信息素对于她这种还未成年的小鬼来说是带着很浓烈刺鼻的攻击性的，会让她生理上的眩晕加上反胃。