自己租借去胡德斯的那个赛季，格里斯特是球队的主力中后卫，但是在赛季即将结束的时候，他却在比赛中被对手铲倒在地，导致前交叉韧带断裂，为此他错过了接下来球队冲超的整个赛季。
伤愈复出之后他也彻底失去了在球队的主力位置，沦为替补。
注意到亚当斯的目光，格雷斯特自己也低下头注视着自己的右膝：“老板还说我没受伤之前的身体足够承受我的体重。但受伤之后就不行了，膝盖强度变弱，如果我不减重的话，搞不好膝盖还会反复受伤……我觉得他说得对，人需要做出一些改变。强壮以前是我的标签，但现在却成了我的负担。所以自从我来了这里之后，无论是饮食还是训练，都严格按照教练组给我安排的计划来……”
说到这里，他又抬起头来，对亚当斯笑道：“我现在已经成功减掉两公斤的体重了，不知道是不是错觉，我觉得自己的身体确实轻松了些……”
看到格里斯特憨厚的笑容，亚当斯笑着摇头：“才两公斤，哪有这么明显的变化。不过老板说的没错，你如果可以成功减掉十公斤体重，确实会对你大有帮助。”
听见天才球员亚当斯都这么说，格里斯特脸上的笑容更灿烂了：“那真是太好了！老实说，我最开始对自己来到利兹城还有些忐忑呢，我不知道利兹城为什么要我，我也不知道自己能够在利兹城拿出什么表现，但现在我安心多了……”
亚当斯拍了拍他紧实的后背：“放心吧，一切都会好起来的。”
格里斯特点头道：“那杰伊你来利兹城又是为什么？老板是不是也给你承诺了什么？他能帮你重新找到以前的感觉吗？”
格里斯特知道亚当斯的困境，当初亚当斯去胡德斯踢球时，就是为了重新找回状态。结果最后他失败了，在赛季后半程，他在胡德斯连比赛都快踢不上了。
听见格里斯特的这番问话，亚当斯稍微沉默了一下，然后说：“他让我改打后腰。”
“是组织型后腰吗？”
“不，防守型中场。”
格里斯特瞪大了眼：“这……”
亚当斯又拍了拍格里斯特，语气平静，面带微笑地说：“我已经答应了。”
“可杰伊你明显更适合组织中场……”
“一个十年都没有在这个位置上打出名堂来的人谈什么更适合呢？”亚当斯摇头，“你说得对，大本。我决定换个位置和踢法，也换个活法。”
再次拍拍格里斯特，亚当斯与他告别，向教练办公室走去。
格里斯特扭头看着他的背影，有些不解地挠挠头。
我怎么就说得对了？
没有什么是请一顿饭解决不了的
“亚当斯答应了你的建议，决定改踢防守中场。他在这方面确实有潜力，在体能训练中，他相对其他不少球员，完成训练的效果要更好。他的体能是他最大的优势，这一点可能他自己当初都没想到……”