那道人见众金兵已去得远了，微微摇了摇头。回过身来，此时无风已从地上站起，向道人一揖到地，言道：“多谢道长救命之恩，今日要不是道长出手，小子这条贱命，只怕已送在此地。”那道人道：“小子，你为何与这帮军兵过不去，你可知这里是盖天大王属地，你得罪了他们，只怕大祸便在眼前，当真是不知死活。”无风道：“这帮金兵占了我大宋大好河山，还如此凶强霸道，在下也练过几天功夫，虽说不敢自认侠义道中人，但古语云：‘路见不平，拨刀相助’，道长你说是也不是？”那道人连连摇头道：“嘿嘿，你小子倒是诧心仁厚，不过凭你这点微末武功，也想人前显胜，拨刀助人么？嘿嘿，嘿嘿。”说着，不住冷笑，满是不屑之意。
无风听他口出不逊，心中甚是不悦，但转念一想，此人于已有救命大恩，无论他说什么，也不能太过计较，更何况，和他相比，自已这点功夫自是不值一提，也不能说他说的没有道理。当初师父曾说过，世外高人，说话行事往往异于常人，不可以常理度之。想到此节，无风抱拳道：“仙长所言，极是在理，小子武艺低微，原不值仙长一哂。”那道人冷笑道：“只怕你心里并不如此想吧，看你的武功，似乎是浙西雁荡门的路数。”无风道：“正是，仙长法眼如电，明察秋毫之末。”那道人道：“这就怪不得了，雁荡门那帮蠢材也懂武功么，他们要给我提鞋，我还要考虑考虑呢。”无风听他辱及师门，越说越不象话了，胸中豪气顿生，不由悖然道：“仙长此言，小子倒不以为然。不错，小子这条性命本是仙长所救，仙长如觉后悔，此刻便请取了去。但本门武功再低，仙长也不该对本门如此不敬，莫非本门有甚开罪仙长之处，还请明言。在下听说江湖之中，公义为先，武功为次，武功再高之人也抬不过一个理字。更何况本门自祖师爷开宗立派，也已垂百年，若当真如仙长所言，武功一无是处，百余年来如何屹立不倒，自存于武林之中。在下授业恩师石人清师父在武林中也非无名之辈。”
那道人听他侃侃而谈，义正辞严，也不插话，听他说完。当下接口道：“嘿嘿，石人清吗，没听说过，不知是什么无名小卒。侠义之道当真比你的性命还重要吗？”无风昂然道：“不错。”
那道人哈哈大笑，朗声道：“好好好，妙妙妙，你这娃儿倒也有些骨气，孺子可教。跟我来。”当下将手一伸，已将无风拉住，无风只觉身躯一轻，如腾云驾雾般随着那道人而去。
无风只觉身边风声呼呼而过，睁眼看时但见两边树木急速向后掠去。也不知过了多少时侯，无风只觉眼前一亮，只见道人已将自已带到一个山坡之上。
道人停下身来，对无风言道：“你小子武功不怎么样，骨气倒是有一些的，不过要行走江湖，就凭这点功夫，要去行侠仗义，只怕是痴心梦想，到时不免闹个灰头土脚，你拳脚功夫倒还有些样子，只是这内力么？嘿嘿，只怕连江湖上三流脚色也赶不上。这样吧，老道看在你不畏金兵势众，当街挺身而出，勇气人品不错，今日就传你些内家心法。将来也不至于动不动就被人打得满地打滚。”无风曾见他一挥拂尘便制住怒马，一见自已招式便喝破自已师门来历，内力之强，眼光之准，只怕当世已不多见。心底下甚是心仪，今听老道说愿意传自已功夫，心中一阵狂喜。因为师父曾说雁荡门弟子并无不许再学别家功夫的规矩。当下喜道：“仙长不怪在下适才忤逆之言，真的愿意收在下为徒，授在下高明武功么？”话一出口，随即想到刚才自已言语之中多有不敬，言下不由甚是疑虑。
老道哈哈一笑道：“不错，你适才教训老道，要是换了旁人，哪里还有命在，但今日道爷心情不错，你刚才所言听来倒是有些道理，老道年少之时，只怕也是这等模样，故此不与你计较。但却不是收你为徒，老道一生从不收徒。只传你些许功法。你且坐下。”说着，袍袖一拂，无风只觉一阵劲风扑面，刮得脸上隐隐生痛，只见道人这一拂之下已将旁边一块大石，拂得溜光如镜。无风依言坐了，那道人也盘腿坐在石上。那道人坐定之后，笑容顿敛，正色道：“我今日传你之内功心法，名为丹霞神功，乃昔年陈抟老祖所传。”无风点头道：“是，这陈抟老祖莫不就是那一觉睡千年的「希夷先生」？”。
无风当日闲时曾听石人清说过，这陈抟老祖，生于五代之末，年少时熟读经史百家之言，好佛学，医理，天文地理，颇有诗名。后举进士不第，悟世事浮华实为虚妄，乃不求仕进，游历名山，求访仙道，后入武当山隐修，服气辟谷，清静修道二十余年。後周世宗闻其有奇才远略，乃召陈抟入宫，命他为谏议大夫，他固辞不受，赐号「白云先生」。宋太祖、宋太宗曾多次召陈抟入宫，待之甚厚，甚得太宗敬重宏信，赐号「希夷先生」，称得上是三朝帝师。
道人续道：“不错，这是本朝太宗皇帝因敬重老祖，特赐的封号。当日老祖于武当山隐修之时，遇武学奇人五炁龙君传授睡功“蛰龙法”，乃每日于山岩间习练，但进境甚缓，甚觉苦恼。一日，偶于九室岩下观龟蛇相斗，此两物一为至静至重，一为至动至灵。见灵蛇变化万端，曲尽其妙，而龟巍然守拙，如如不动。心下似有所悟，后移居华山云台观，复又移少华山石室，每日高卧，苦思其理。数年之后，终于悟到以拙胜巧，以重克灵的无上心法。其后云游天下，以自创功法遍会天下各家各派高手，回山后又居所年，终于开创华山一派。其后勤修内典，一日，读《南华经逍遥游》，见其中有“背负青天而莫之夭阏者，而后乃今将图南。”，老祖祥其意，于中取其字图南，自号扶摇子，晚年将其内功心法著成一书，名之《九室指玄篇》。这丹霞神功之法，便载于此书外篇之中，而世所不传也。古老相传，陈抟老祖乃是春秋战国时人，与彭祖同时，当年他一觉睡下之时，彭祖尚幼，待他千年后一觉醒来，听说彭祖早于二百年前亡故，不由叹道：这小子也太短寿，只活了八百岁。民间盛传其事，云：‘陈抟一忽困千年，彭祖寿只八百岁’。因太过奇异，惭渐被迂夫愚妇目为仙人。”
无风听得心驰神往，想不到此功竟有如此来历，怪道那道人内功如此之强，原来习的是陈抟老祖遗下功法。
道人又道：“此功共分九重，须当循序渐进，决不可贪多务得，不然走火入魔，全身经脉暴裂而死。”无风点头称是。
道人道：“此虽是上乘内功，但入门极易，第一重只需一月时光便可练成，第二重要三月，第三重是半年，第四重是一年，第五重以后则要看各人修为悟性，修短不一。此功之习练，便是平日睡眠之时也可进行，只是呼吸之法却要牢记。”
当下道人将此功口诀背了一边，无风心中默记。无风天资本高，约莫过了一盏茶时分，无风已将四千多字的总诀牢记在心。道人命他背诵了一边，见他确已记住无误。点头道：“小子记性不错，比之当年老道却要高出许多，我是化了半天才记下这篇总诀。这样吧，今日就到此。以后每日一早，你便在此山坡之上等我，我将后续经文功法陆续传你。”无风点头答应，突然想到一事，问道：“请问仙长法号，可否告示小子。”。老道笑道：“山野之人，寂寂无名，你不必多问。只记得每日里按时前来习功便是。”说罢，袍袖一拂，转眼间已下了山坡，无风望着他背影飘然而去，心中竟是惆怅莫名。
自此日后，无风天不亮便上山，在大石之旁等侯，那老道也是每日前来，将功法口诀相授。如此过了半年有余。无风自觉身轻体健，果是大有进境。那老道又将书中所载各类外门功夫及点穴等杂功一一传授。
一日，无风又如往日一般，天不亮便守在山坡上大石旁，但等到红日东升也未见老道到来，不觉甚是纳闷，此时天光已明，突见那大石之上似乎写得有字，无风凑近细看时，见光秃秃的大石之上深刻着数行大字，那字金钩铁划，深入石内数分，似不是用硬物所凿。无风从左读来，乃是：“无风：数月以来，贫道已将神功尽数传授。此功乃先贤必生心血所创，你务要勤加习练，万勿懈怠，方不负先贤遗训，老道闲云野鹤，今将引去。如若有缘，他日必能再见。功成之日，当以匡扶世事为重，切记切记。”