林东云老脸一红，干笑两声，道：“当然不是，这个只是提升实力前适当的放松一下筋骨。”
叶红愁闻言，没好气的白了一眼林东云，道：“就你会说。”
说话间，叶红愁从林东云怀里起来，重新穿好了衣服。
“快说，你要如何帮我提升实力？”随即叶红愁的声音再次响起，朝着林东云问道。
林东云笑了笑，直接从系统空间中取出了数枚经验胶囊。
看着淡蓝色的经验胶囊，叶红愁的眼神中浮现出了一抹疑惑。
经验胶囊看起来平平无奇，她甚至在经验胶囊上感应不到任何能量的存在。
毫无疑问，这种情况让叶红愁十分疑惑。
“东云，这是……”叶红愁疑惑的看向林东云，问道。
叶红愁非常不解，眼前这看起来平平无奇的小东西真能够帮助她提升实力？
而且还是突破传说境界？
叶红愁虽然不如皇甫秋水那般博览群书，但对于传说境界还是有些了解的。
毕竟那可是能够站立在皇族联盟顶端的武者。
“呵呵，这就是能够让你突破传说东西。”林东云笑了笑道。
听见林东云的话，叶红愁眼神中不由浮现一抹疑惑，道：“这东西真的能帮助我突破传说境界？”
林东云点点头，道：“当然，不然你以为我在跟你开玩笑不成？”
“来吧，这两颗你先服用下去，如果境界无法突破的话，我再给你其他的。”林东云继续道。
说话间，只见林东云将两枚提升百分之二十的经验胶囊递给了叶红愁。
在叶红愁眼里，经验胶囊只是淡蓝色的如同丹药般大小的东西而已，并不知道经验胶囊的用处。
但林东云却是清楚。
所以林东云也根据叶红愁的实力，分配好了该服用的经验胶囊。
听见林东云的话，只见叶红愁迟疑了一下，然后便从林东云手中将经验胶囊接了过来。
“服用吧，我在旁边为你护法。”随即林东云的声音再次响起，道。
叶红愁闻言，点点头道：“好！”
说完，叶红愁看了看手中的经验胶囊，然后便直接将之吞服了下去。
经验胶囊入口，叶红愁赶忙盘坐下来。
只是不等她催动常春功法，经验胶囊之中便猛然爆发出了一股恐怖灵力。
叶红愁见状，慌忙运转常春功法，快速的炼化着体内的灵力。
时间一分一秒过去，叶红愁也终于将体内的灵力彻底炼化，融入了丹田之中。
不过这才只是一枚经验胶囊而已。
叶红愁感受着自身境界的提升，眼神中不由充满了不可置信的神色。
仅仅是一枚经验胶囊，便让她的实力足足提升了五分之一，而且还是没有任何副作用的提升。
如此恐怖的能力，让叶红愁瞬间不由瞪大了眼睛，眼神中更是充满了不可置信的表情。
林东云感应着叶红愁体内的灵力变化，脸上也是同样露出了一抹笑容。
“红愁，继续服用。”随即林东云朝着叶红愁提醒道。
叶红愁听见林东云的话，于是便毫不犹豫的将另外一枚经验胶囊也吞服了下去。
有了前一次的经验，这一次叶红愁明显得心应手了很多。
过去不知道多久，叶红愁将经验胶囊内的灵力全部炼化，身上猛然爆出了一股恐怖气息。
澎湃的气息充斥在整个神殿之中。
林东云看着这一幕，脸上露出了一抹淡淡的笑容。
半步传说！
“红愁，稳住心神，慢慢炼化那些气息，将它们吸收进入体内。”随即林东云开口朝着叶红愁提醒道。
叶红愁闻言，于是按照林东云所说的快速炼化着那些狂暴气息。
不久后，神殿之中的恐怖气息便消失不见，取而代之的是叶红愁的境界顺利的进入到了半步传说。
下一刻，叶红愁睁开眼睛，脸上露出一抹激动的神色，道：“东云，我……我真的达到半步传说境界了？”
“呵呵，这才只是刚开始而已，熟悉一下半步传说的力量，然后咱们开始冲击传说境界！”林东云笑了笑道。
听见林东云的话，叶红愁重重的点点头，然后便闭目凝神仔细的感应起了半步传说的力量。
至于林东云，则是在一旁静静地观看着叶红愁修炼，并没有丝毫打扰叶红愁的意思。