很好吃！
这顿早餐袁瑶吃的特别满意，收盘子的时候才笑着问：“今天你怎么格外热情？”
陈灼愣了一下，“有吗？”
“有啊，还做中式早餐。”袁瑶指了指盘子，“你自己做的？”
直接请了个中式厨师的陈灼：“……”
他认真思考了一番：“如果你想的话……我可以试试？”
“不用了！”袁瑶挠挠头：“我就是开玩笑，你自己还要训练呢！”
“嗯……”陈灼拐了个弯把话题转回去了，“昨天我在纽约，没赶回来，所以没去接你。今天开始一定每次不拉下。”
袁瑶反应过来对方怎么今天格外热情了，这是陈灼不动声色表达自己歉意的一种方式。
她乐了，“昨天我跟医生一块回的，回去也太累了，直接睡了。我没在意这个事，你自己也有训练，跟我时间肯定是不能完全匹配的。没事。不用来接我！”
袁瑶完全没注意到这个事，没想到陈灼格外放在了心上。
“嗯。”陈灼笑了笑，语气简短却态度坚定：“不耽误。”
他一块送袁瑶去训练，袁瑶中间翻了翻手机，发现陈灼昨天给自己发了赶不及接她的短信，但是她太累了，昨天都没顾上查手机。
陈灼心思，好像有点细腻。
袁瑶挠挠头，又笑了。
到了训练馆，钱教他们已经提前到了，满脸喜色，一副心情很好的样子。
“什么事啊钱教，有喜了？”
“嘿你这嘴！总之，比有喜了还要高兴，解决心头大事！瑶姐从今天开始，就可以真正的专注在训练之上了！你好好努力！”
得到了钱教的恭喜嘱托，袁瑶是一头雾水，也没管那些，专心致志的去训练了。
随队医生的八卦心更强，“到底什么事啊？你还神神秘秘的，真有喜了？男人这也不兴孕啊！我给你看看？”
“去去去！”钱晓伟打走刘医生的走，“是之前的s和face上的一些言论得到管控了！”
“那些帖子，直接被隐藏，降权了，瑶姐之前闹的沸沸扬扬的言论，虽然暂时还不能的道真正解释，但是也可以消停一段时间了。瑶姐也能够真正专心在训练上，这不是好事？”
刘医生愣了愣：“那绝对是啊！可之前不是说，咱们对国外的这些媒体管控，很难有办法吗？”
钱晓伟摇了摇头，“我也不知道怎么回事。好像是他们公司总部的计算机出了问题，数据丢失？总之结果对咱们有利。我们对网上这些数据又不懂，知道结果就行了！”
“咱们就当，瑶姐运气逆天，遇到了一个好心的神，帮了她一把吧？”
“那是，瑶姐可以安安心心，专注训练咯！”
袁瑶今天的两种方法，是欧洲主流的两种，难度不大，甚至要比第一天还要简单一点。因为同一个地区流行的训练方式，趋同性和差异性小，适应状态更快。
一天下来很累，但袁瑶感觉自己已经逐渐掌握这种节奏了，状态比第一天要好。
当天陈灼真的来等的她，
好笑的是，这家伙可真是，单车脑袋。
居然骑着单车来接她的，不过乐的轻松！
袁瑶美滋滋的再一次过上了单车下训的路。
真有点……回到c省的时候！
让她莫名其妙的感觉自己，不像是在美国，已经回到家乡了！
就是单车后座还是有点膈人！
随后的第二天，第三天，第七天！
米希尔教练，已经从震撼、惊喜，到后面的麻木，到最后的……眼神越来越亮！
一天到晚盯着袁瑶，嘀嘀咕咕。
好像在计划什么的样子。
在袁瑶掌控了十种游泳界不同的游泳动作方式之后，米希尔终于是忍不住找到了袁瑶。
“瑶姐……经过你这周的训练，有些东西已经不匹配了。”
“我有一个新计划，不知道你想不想听？”
作者有话要说：
陈灼（骄傲）：我！
作者（骄傲）：早更！米希尔的这个计划还是蛮有必要的，所以先提升，把打脸提前安排了一波，压了一下节奏，提升之后再开奥运会┗|｀o′|┛ 嗷~~！
抉择
“什么计划？”