在终于得到苏屿的回答后，裴定山先是观察了苏屿身体表面裸露出来的皮肤，确定苏屿四肢仍旧行动自如，这才终于露出了和缓的神情：“很好，就是这样——苏屿，我希望你能明白，我是你的教练，我们之间需要建立互相的信任，我需要知道你的各种情况，这样我才能对你的训练做出最合适的规划。”
“你明白吗？”
苏屿又再沉默了一会儿后，才缓缓点头，应了声‘嗯’。
看着眼前浑像是受惊的炸毛小猫一样的别扭小孩儿，裴定山在心中暗暗叹了口气，还好，至少还是愿意听话的，别的可以慢慢来。
等询问完苏屿的情况后，裴定山才将视线转到周宇昂的身上：“一切都好？”
周宇昂当即立正站好，大声道：“报告教练，一切都好！”
“嗯。”
裴定山点点头，抬手示意两人可以去准备热身了。
等苏屿将要走过时，他才道：“苏屿，今天的热身量减一半，稍后的训练量照昨天的量再减两组。”
苏屿闻声刚想要说自己可以，裴定山就已经先一步道：“我是教练，听我的。”
等裴定山再度摆手让三人离开时，周宇昂才对江源低声道：“怎么样？我就说教练心里有数吧？”
说完，他又苦口婆心劝苏屿：“哎呀，小祖宗我跟你说，虽然我们的训练计划都是按照中学生的标准制定的，但是你看你过去又没运动过，总不能按照咱们一般人的标准来嘛。”
“教练这也是为你好，否则一旦练伤了身体，那才是想哭也没处哭去呢。”
苏屿原本还有些烦闷，但在听到周宇昂的话之后，他才想起来，在上辈子的夏令营中，他第一天就感觉身体疲惫，但他硬是咬牙坚持到了最后，而这样坚持的代价就是在夏令营结束之后瞬间爆发生了场大病。
那场病险些要了他的命，虽说最终临床治愈了，但也还有些说不清道不明的后遗症。
想到这里，他默默地深呼吸了一遍，告诉自己——苏屿，不要着急。
另一头，刚刚在裴定山对苏屿训话时，时间实际已经超过了早训到场时间的5点20分，有些学生注意到裴定山在和苏屿说话，于是悄悄地绕到了一旁混进了等待热身跑的队伍里。
结果在热身跑开始前，这些人全部被裴定山一个不落地揪了出来。
“……救命，他不是在和那个苏屿说话吗！”
“魔鬼，他真的不是监控器成精了吗？”
在开始跑圈的队伍里，只有周宇昂一脸得意洋洋：“嘿，看吧，咱们教练真牛逼！”
苏屿看着这个如今的性格和后来的国内短跑第一人截然不同的周宇昂，同时默默无声地在心里应道：……怎么牛逼，是监控器成精的牛逼吗？