普通人的身体，只有肉身和魂魄，因此魂魄和肉身分离太久，魂魄会容易消散，肉体死亡。但修真之人，除了肉身和魂魄外，还有元神。
元神介于肉身和魂魄之间，属于灵体，完全由灵气构成，而灵根，相当于肉体的心，是灵体的源泉，只有拥有灵根，才能慢慢发育成灵体。而灵根比魂魄还要隐秘，不像魂魄，有点修为就能看见，除非达到一定境界，否则普通修士是完全看不见的，只能通过特殊法宝法阵来探测，也正因如此，各大宗门收弟子并不是当场看眼缘，而是带回去通过灵根测试才会决定要不要收下。
一般来说，有灵根就会有神识，即非同寻常的感知力和意识，修士可以通过神识交流，也能感知到普通人感知不到的东西，但需要通过后天学习才能开发出来。
拥有灵根也不代表就有修炼的资质了，灵根同样分为三六九等。根据金木水火土五行划分，灵根一共有五种，天地灵气同样也划分为金木水火土五种。一个人的体内会有多种灵根杂乱交错，灵根越杂，越难吸收到灵气，因为哪种灵气都往体内拥只会造成阻塞，反而什么都吸收不了;灵根越少，吸收的灵气越顺畅。所以最下等的是“杂灵根”，也就是四，五灵根，又称“伪灵根”，相当于没有;其次是真灵根，即三灵根或双灵根，修行会顺畅许多，三灵根是最常见的，双灵根已经算是比较罕见的了，放到哪里都是大受欢迎的。而单系灵根，又称天灵根，是可遇不可求的天才，修行速度是普通人的数倍，几乎没有瓶颈期。此外，还有变异灵根，比如冰，雷，风等，变异灵根一般都是天灵根，因为是两种及以上灵根混杂在一起异变而成，十分强势，会其余属性的灵根全部吞噬，修行速度奇快无比。
而年渺，是特殊中的特殊，他体内的冰灵根是变异而来，吞噬了其他属性的灵根，但他的火灵根也同样强势，竟然不输于变异的冰灵根，二者在他的灵体内争来斗去，谁也不相让，只可怜了年渺，明明是极好的天资，被达成了废人。
幽兰神树，乃是灵气之宗，集结了五行灵气，它的果实相当于五行灵气的精髓，可以重塑一个人的灵根，是再适合不过的灵药了。
虽然已经在努力集中心神，但面对即将剧变的命运，年渺还是无可抑制地紧张起来，他可以感受到那股凉意流淌进灵体，融入到自己的灵根之中。
会变成什么样呢?他忍不住想，是留下冰灵根，还是火灵根?或者二者都不适合我，给我换成其他灵根?
察觉到思维在涣散，他连忙收敛起来，放空心神，任由幽兰果重塑他的灵根。
他以为这个过程会很痛苦，毕竟重塑灵根，相当于将人的心挖出来捏来揉去，可是和想象中的完全不同，仿佛沐浴在温柔的泉水之中，只有由内而外的舒适和放松，什么都不用想，像是睡着了一样，他舒展着翅膀，在无垠的天空下遨游，渐渐地，他不知不觉游入了水中，在水里安眠，直到一股灼热的刺痛将他激醒，他猛然间恢复了意识。
他清楚地认识到自己回到现实中了，但他不敢动弹，依旧保持盘腿而坐，吐故纳新，此时才发现了差别。
从前在落霞峰上时，年渺同众师姐一同修炼，也曾认认真真地吐故纳新，对于心法上的描述和师姐们的讲解一点点差错都不敢有，可惜体内微薄的灵气总是在聚集起一缕后游走几下便如烟般消散，但现在完全不一样了，仿佛福灵心至，突然间开了窍，他的神识看到了，空气中流动着许多光点，像萤火虫一样，有绿光，红光，黄光等，分别代表着五行灵气，因为家中草木旺盛，代表着木系和水系的灵气最多，在他吐故纳新的时候，水系灵气纷纷进入他的体内，他成功聚集起了一小股灵气，奇经八脉，全身穴道，全都畅通无阻，每一丝每一处都舒展开来迎接这股灵气，流淌过全身后又汇入丹田，再在体内流淌，如此循环往复，他吸收的灵气越来越多，灵气源源不断，毫无阻碍地涌入，比喝水还要容易，很快他的丹田里盈满了灵气。